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2026高中競賽推薦-甄戰學習顧問中心，你的學習歷程輔導顧問
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發佈時間：2026/01/01
更新時間：2026/03/17
2026高中競賽推薦-甄戰學習顧問中心，你的學習歷程輔導顧問
你知道嗎？大學教授在審查書審資料與學習歷程時，最重視的不只是校內成績，更是學生是否具備主動探索與學術潛能。
而競賽，正是呈現這些能力的最佳證明之一。
不過競賽選擇百百種，該怎麼挑選真正「有含金量、能放進書審加分」的比賽呢？本文整理出「依學群分類」的頂尖競賽清單，讓你不再盲目跟風報名，也讓你的努力更有升學效益！
而競賽，正是呈現這些能力的最佳證明之一。
不過競賽選擇百百種，該怎麼挑選真正「有含金量、能放進書審加分」的比賽呢？本文整理出「依學群分類」的頂尖競賽清單，讓你不再盲目跟風報名，也讓你的努力更有升學效益！
一、高中競賽的好處
升學優勢：可放入學習歷程，申請特殊選才、個人申請，書審和面試時都可以用競賽成果加分。
探索興趣：提早知道自己適合什麼領域，少走彎路。
人脈與經驗：結識志同道合的夥伴，累積比賽經驗，面對壓力更從容。
探索興趣：提早知道自己適合什麼領域，少走彎路。
人脈與經驗：結識志同道合的夥伴，累積比賽經驗，面對壓力更從容。
二、依科系分類的競賽推薦
| 類別 | 競賽 | 簡介 |
|---|---|---|
| 通用類 | 全國高級中等學校小論文寫作比賽 | 撰寫論文展現研究能力，不限科系皆可參加。 |
| 全國高級中等學校閱讀心得寫作比賽 | 對閱讀內容進行分析與心得撰寫，跨領域適用。 | |
| 全國高中職專題暨創意製作競賽 | 提交跨領域專題作品，培養創意思考。 | |
| 亞洲學生領袖論壇（亞洲學生交流計畫） | 國際交流與領袖培訓，提升跨文化能力。 | |
| 模擬聯合國（MUN） | 模擬國際會議討論全球議題，訓練口才與思辨能力。 | |
| 全國語文能力競賽（朗讀、字音字形等） | 語文知識與表達能力競賽。 | |
| 自然科學類 | 全國地球科學奧林匹亞選拔賽（TGEO） | 選拔代表參加國際賽事，專注地球科學領域。 |
| 全國高中科學探究與實作競賽 | 鼓勵學生動手實作與探究科學問題。 | |
| 臺灣國際科展 | 匯集各科別優秀科展作品的全國性賽事。 | |
| 學科能力競賽－化學組 | 測驗化學知識與解題能力。 | |
| 學科能力競賽－物理組 | 測驗物理知識與解題能力。 | |
| 學科能力競賽－數學組 | 測驗數學知識與解題能力。 | |
| 學科能力競賽－地球科學組 | 測驗地科知識與應用能力。 | |
| 國際化學奧林匹亞（IChO） | 國際賽事，須通過國內選拔。 | |
| 國際數學奧林匹亞（IMO） | 國際賽事，須通過國內選拔。 | |
| 醫學與生命科學類 | 全國三分鐘生科論文口說競賽 | 在短時間內清楚呈現生命科學研究成果。 |
| 全國高中職醫學知識競賽 | 醫學與健康相關知識的綜合比賽。 | |
| 國際生物奧林匹亞（IBO） | 國際級生物學競賽，需經選拔。 | |
| 學科能力競賽－生物組 | 測驗生物學知識與應用能力。 | |
| 資訊與科技類 | 全國資訊學科能力競賽（TOI） | 測驗資訊與程式設計能力。 |
| 學科能力競賽－資訊組 | 專注資訊科技領域的知識與應用。 | |
| APCS 程式設計檢定點我了解 | 程式能力檢定，雖非競賽但對升學加分。 | |
| 高中材料學科能力競賽 | 材料科學相關理論與應用競賽。 | |
| 商業與管理類 | 全國高中職商業簡報競賽 | 商業企劃與簡報呈現的綜合能力比賽。 |
| 高中商業簡報競賽（各大學主辦） | 各校舉辦的商業簡報與行銷提案比賽。 | |
| 國際經濟學術競賽（IEO）選拔 | 經濟理論與應用的國際級比賽選拔。 | |
| 台灣經濟學奧林匹亞（TEO） | 專注於經濟學知識與分析能力。 | |
| 人文與社會科學類 | 全國法規資料庫應用競賽 | 以法規資料庫為基礎的應用與創新比賽。 |
| 技職與應用技能類 | 全國高級中等學校學生技藝競賽 | 高職學生在各專業技能上的全國性競賽。 |
三、準備高中競賽的3個步驟
選對比賽：競賽在精不在多，先依興趣和科系方向篩選，別為了參加而參加。
排好時間：避免與模擬考、段考衝突，提早規劃練習時程。
累積作品：不管是論文、作品集或專案成果，都要保留完整紀錄，方便後續升學使用。
排好時間：避免與模擬考、段考衝突，提早規劃練習時程。
累積作品：不管是論文、作品集或專案成果，都要保留完整紀錄，方便後續升學使用。
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